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    1

    胡萝卜煮蘑菇



    材料:胡萝卜150克,蘑菇50克,黄豆30克,西兰花30克,色拉油、盐、味精、白糖各适量

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    做法:




    1.给胡萝卜削皮,然后把胡萝卜、西兰花和蘑菇切成小块,浸泡黄豆。




    2.把油倒进锅内烧开,放胡萝卜和蘑菇一起炒,再加入清汤,选用中火煮。




    3.等到胡萝卜块被煮烂的时候,加进西兰花和黄豆,最后加调味料即盐、味精以及白糖,全部煮熟煮透后就可以食用。




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    2

    凉拌芹菜海带虾仁



    材料:海带、芹菜、虾仁、酱油、醋、盐、糖、姜丝;




    做法:




    1.首先将海带放进盘子中,倒进水浸泡半个小

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